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Toca a mexer

Passo 1: Flete o joelho direito, inclina-te para a esquerda e põe as mãos ao lado da cabeça. Repete do outro lado, inclinando-te para a direita.

Passo 2: Cruza a perna direita á frente da esquerda, levanta o braço esquerdo e aponta o dedo. Depois troca de braço e perna.

Passo 3: Volta a cruzar a cruzar a perna direita e dá meia volta, com os braços para baixo e para trás.

Passo 4: Abre o braço direito para a direita e o esquerdo para a esquerda.

Passo 5: Dá um passo em frente com o braço direito e cruza os braços no ar. Dá meia volta de trás para a frente e abre os braços.

Passo 6: Cruza os braços á frente, flete um joelho, levanta os braços cruzados e abre-os acima da cabeça. Endireita-te, empurra os braços para baixo e agita os dedos.

Passo 7: Apoia o calcanhar á frente, depois á direita, de trás para a frente, com os braços abertos para o lado.

Passo 8: Apoia-te na perna direita, dobra atrás e os braços e cotovelos para cima. Estica e dobra os braços e a perna esque da ao mesmo tempo e repete 3 vezes. Agora, abre

Line Dance

1º-Juntar os pés.

2º-Afastar o pé direito e juntar(1).

3º-Estender o direito para a frente, bater com o tacão, juntar(1).

4º-Afastar o esquerdo, juntar(1).

5º-Estender o esquerdo para a frente,bater com o tacão, juntar(1).

6º-Estender o direito para a frente, bater com a ponta, juntar(1).

7º-Estender o esquerdo para trás, bater com a ponta,juntar(1).

8º-Estender o direito para trás, bater com a ponta, juntar(1).

9º e 10º-Estender o direito para a frente, cruzando-o com o esquerdo(9) e dar um quarto de volta(10).Repetir desde o início.